Занятия спортом могут быть комфортными и дарить вам исключительно хорошее настроение, заряд на весь день. Однако, они могут стать причиной недовольства. Для того, чтобы физическая нагрузка была в радость, необходимо выбирать именно тот вариант и направление в...

Фэнтези картины - особый жанр в изобразительном искусстве. Человек, рассматривающий их, погружается в фантастический мир полный сверхъестественных существ и явлений. В нём реально сосуществуют люди, эльфы, гномы, драконы и тролли. Этот мир полон колдовства и...

Для того, чтобы сделать правильный выбор и приобрести отличный подарок для ребенка, необходимо обратиться к страницам надежного и проверенного магазина. Имидж магазина и его “лицо” говорят покупателю о многом. Важно делать правильный выбор и находить такие...

Интенсивные ежедневные тренировки, которые проводил Брюс Ли требовали дополнительного питания. Стремясь обеспечить высокую энергетику своего организма, он, в поисках нужной информации, изучал всю доступную на тот момент литературу. В том числе и журналы для...

Любой сколько-нибудь серьезно занимающийся спортом или дающий себе какие-то регулярные физические нагрузки задумывается над этим вопросом. Некоторые отвечают себе на это однозначным «Нет». Другие рефлексируют и склоняются скорее к возможности сочетания. Но...

У великого мастера и популяризатора китайских единоборств и звезды фильмов про кунг-фу - Брюса Ли под кожей не было и капли лишнего жира. Брюс не только дрался и тренировал мускулы всерьез, но и уделял огромное внимание полезному и правильному питанию....

Борец окажется сверху вас раньше, чем вы это поймете. Вы моргнете или посмотрите в сторону на то, что вас отвлекло, и вы пропали. Он собьет вас с ног, и вы ничего не сможете с этим поделать. Вы годами тренировались с боксерской грушей, вы можете наносить удары с...

Разнообразие тренажеров в различных видеороликах, порой, превосходит все, что можно только вообразить. Для каждой, самой маленькой, мышцы есть ряд приспособлений, чтобы целенаправленно ее проработать. Вам тоже очень хочется заниматься своим телом, накачать...

Обливание холодной водой один из наиболее эффективных методов воздействия на иммунную систему. Мы слишком привыкли к теплу и комфортной жизни. Мы живем в теплых домах и даже в автомобилях у нас сиденья с подогревом. За счет этого человеческий организм теряет...

Как сладко спится утром, что вставать совершенно не хочется. А вы знаете, что есть такая утренняя гимнастика, которую можно сделать даже под одеялом? Она поможет вам полностью проснуться и плавно настроить свой организм на трудовой день. Данные упражнения...