Группы страниц  Страницы
Брюс Ли и спортивное питание
17 Августа 2019
Интенсивные ежедневные тренировки, которые проводил Брюс Ли требовали дополнительного питания. Стремясь обеспечить высокую энергетику своего организма, он, в поисках нужной информации, изучал всю доступную на тот момент литературу. В том числе и журналы для бодибилдеров. На основании полученных из них рекомендаций, Брюс Ли создал построенную под себя систему спортивного питания.Брюс Ли и витаминыСег...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Как питался Брюс Ли
07 Августа 2019
У великого мастера и популяризатора китайских единоборств и звезды фильмов про кунг-фу - Брюса Ли под кожей не было и капли лишнего жира. Брюс не только дрался и тренировал мускулы всерьез, но и уделял огромное внимание полезному и правильному питанию. Поэтому его поклонникам так интересно знать как питался Брюс Ли. Он был уверен, что достиг многого только благодаря диете, которую строго со...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Любимое упражнение Брюса Ли
28 Мая 2019
Помимо отработки практических приёмов боевых искусств, Брюс Ли очень много времени отводил общефизической подготовке. В его арсенали присутствовали изометрические тренировки, упражнения на гибкость, силовые тренировки и упражнения на выносливость и развитие сердечно-сосудистой системы. В отличие от большинства инструкторов рукопашного боя, Брюс Ли обязательно включал в свой план тренировок упражнени...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Питание Брюса Ли.
28 Ноября 2013
Как и любой китаец, Брюс Ли умел и любил есть палочками. Причем владел он ими настолько виртуозно, что подбросив в воздух зерна риса мог их этими палочками и поймать! "Занимаясь боевыми искусствами, нужно есть только то, что пойдет вам, как бойцу, на пользу, и не увлекаться пищей, которая для этих целей бесполезна."Брюс Ли.Обратив внимание на совершенное телослож...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Любимый напиток Брюса Ли.
22 Ноября 2013
Безусловно, коньяк хороший напиток, особенно такой как Hennessy, но в специфике своей работы и образа жизни Брюс Ли спиртные напитки не употреблял. И если и напивался пьяным, то только в своих фильмах. Сразу нужно отметить, что практически никогда Брюс Ли не пил кофе! Причина этого была одна - ему не нравился его вкус. Но на протяжении всей жизни он оставался истинным покл...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Брюс Ли, Великий Гама, данд и байтак.
31 Октября 2013
Если кто то думает, что здесь пойдет речь о поединке между легендарным Брюсом Пи и известнейшим индийским борцом Гамой, тот будет разочарован. Хотя теоретически такой бой и мог состояться, Великий Гама скончался ещё при жизни Брюса Ли, в 1960 году, но на тот момент ему было уже 78 лет, в то время как Брюс появился на свет в 1940-м. То есть разница в возрасте у них была просто...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Брюс Ли и его "энергетический напиток силы".
05 Октября 2013
Примерно так выглядел легендарный "напиток силы" Брюса Ли. В его состав традиционно входил женьшень, маточное молочко пчел и мёд. Испытывая колоссальные физические нагрузки, практически на грани выносливости,  Брюс Ли просто вынужден был искать источники дополнительной энергии. Конечно назвать данный продукт напитком можно лишь гипотетически. Речь идет о так называемом "...
Комментарии: 0 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Брюс Ли об оружии.
29 Ноября 2011
          Брюс Ли несомненно являлся неким уникумом в области боевых искусств, гением сродни Альберту Эйнштейну в физике. Его авторитет в этой области непререкаем, так что все что было им высказано(или по крайней мере, приписывается ему) и изложено ниже оставляем без комментариев.   Человек с оружием находится в невыгодном положении.        ...
Комментарии: 2 Просмотры: Группа: Брюс Ли.
Физические параметры Брюса Ли.
25 Октября 2011
"Мои мускулы развились главным образом из тренировок рукопашных боев, которые отличны от тренировок ради больших, предельно выраженных мышц." Брюс Ли.        "Мне не нужен никакой нож. Любая часть моего тела страшнее ножа". Эти слова приписывают легендарному Брюсу Ли. Будучи фанатично преданным своему делу, изматывая себя изнурительными многочасовыми тренировками, он добилс...
Комментарии: 7 Просмотры: Группа: Брюс Ли.