Сегодня речь пойдет об упражнении "Смыкание ладоней и стоп". Это упражнение Кацудзо Ниши на координацию внутренних органов не совсем обычное....
Blstone
Что действительно нужно для похудения, так это скакалка! Такая знакомая с детства и забытая на сегодняшний день как тренажер для...
Лето пролетает быстро, на смену ему приходит осень, а потом затяжная зима. Зима нас радует снегом, горками и катками. Снежная...
Как заставить себя заниматься спортом если лень матушка родилась вперед вас? Многие умом понимают, что для того чтобы сохранить хорошую...
Залог здоровья человека в позвоночнике и осанке. Поэтому сегодня хочется обратить ваше внимание на систему оздоровления японского ученого Кацудзо Ниши...
Сегодня мы поговорим на очень актуальную тему, польза ходьбы. Многие говорят, что у них нет сил и времени регулярно заниматься...
Дробное питание для похудения, тема достаточно интересная для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Также этой темой особенно интересуются те,...
Сегодняшняя тема посвящается мужчинам, которые являются любителями вкусно и сытно поесть, но в то же время начинают задумываться о своем...
Фейсбилдинг упражнения помогают восстановить красоту и молодость, не прибегая к пластической хирургии, поэтому они стали очень популярны среди женщин. Вы...
Workout – это часть фитнес-индустрии, занятия физкультурой на улице, для которых не требуется ничего, кроме веса собственного тела. Заниматься таким...
