Что же известно о связи курения и похудения? Курение не может выступать эффективным средством борьбы с лишним весом, как, например,...
Это интересно
Проблема лишнего веса – вечная проблема многих жителей нашей планеты. И в погоне за стройной фигурой многие часто исключают из...
Если вы не можете отказаться от своих любимых блюд и похудеть, добавьте в свой ежедневный рацион низкокалорийные продукты, это приятно...
Систематические занятия бодибилдингом выводят спортсмена на новый уровень в предельно короткие сроки. В этом процессе немаловажное значение имеет спортивное питание,...
Самое простое – купить абонемент в фитнес-зал. Но уверены ли вы, что будете посещать его, или все закончится двумя-тремя занятиями...
Очень часто мы слышим: калории, меньше калорий… А что же такое – калория? Чтобы не возникало никаких недоразумений, сразу приведем...
Кожа в нашем организме является самым большим органом, выполняющим ряд очень важных функций. Для обеспечения каждой из них природа придумала...
Йога – это научная система оздоровления человеческого организма, которая воздействует на человека как внешне, так и внутренне. Это довольно-таки древняя...
Регулярные занятия спортом приносят много пользы для здоровья, включая профилактику ожирения, контроль стресса, снижение артериального давления и предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний....
Очень часто люди, решившие занять спортом, не очень ясно представляют, какой вид физической активности им выбрать и с чего начать...
