Вы заметили, что ваш вес начал ползти вверх? Обратите особое внимание на то, что едите и начните выполнять физические упражнения....
похудение
Давайте взглянем правде в глаза — никому не хочется сидеть на диете. Само упоминание слова диета вызывает внутреннее напряжение и...
Что нельзя есть, чтобы похудеть? Или какие продукты вредят нашей фигуре и здоровью в частности? Вредной для нашей фигуры признана...
Кто обычно ассоциируется у вас, когда речь заходит о диетах? Чаще всего худеющие женщины или больные люди. Но настоящий мужчина...
Сегодня многие из нас слышали о методе похудания, который был разработан доктором Борменталем и о тех результатах, которые получили его...
Всем давно известно, что овсянку не просто так едят на завтрак сухощавые англичане – это своеобразная овсяная диета, которая стала...
Если вы, не жалея себя пытаетесь сбросить вес в спортзале или на беговой дорожке, но при этом не видите результата,...
Что же известно о связи курения и похудения? Курение не может выступать эффективным средством борьбы с лишним весом, как, например,...
Проблема лишнего веса – вечная проблема многих жителей нашей планеты. И в погоне за стройной фигурой многие часто исключают из...
Каким должно быть универсальное, максимально эффективное для похудения упражнение? Во-первых, оно должно задействовать как можно больше мышц. Во-вторых, обладать достаточно...
