В последнее время наблюдается такой феномен, как лишний вес у всех, независимо от возраста. Многие пытаются с ним бороться, но...
здоровье
Трудно сказать, когда началось такое увлечение как скандинавская ходьба. Наверное около 10 лет назад и за это время армия поклонников...
Сухие зернобобовые культуры мы очень широко используем в кулинарии. А то, что их можно проращивать, знаем, скорей всего, теоретически. Люди...
Как вы думаете, можно ли потратить время с пользой, сидя в очереди у врача или на собрании. В очереди к...
Очень долгое время мы проводим у компьютера. За компьютером мы работаем или отдыхаем и не всегда сидим с прямой спиной....
Упражнения со скакалкой помогут избавиться от лишних килограммов, а так же вернут телу гибкость и повысят тонус всего организма. В...
Рецепты от воспаления суставов давно и успешно применяются в народном целительстве. О причинах заболеваний суставов написано достаточно много и каждый...
Приведенные здесь дыхательные упражнения являются основой ежедневных занятий дыхательной гимнастикой. В йоге в большом количестве присутствуют различные дыхательные упражнения. Но...
Многие голливудские звезды предпочитают заниматься не просто аэробикой, пилатесом или йогой. Функциональная японская система будокон — это «звездный» фитнес, смесь...
Пранаяма это дыхательные упражнения для тех, кто хочет заниматься йогой ради здоровья. Выполнять их лучше утром и не в коем...
