18.04.2024

Подручные средства самообороны

Сайт о спорте и единоборствах

Без рубрики

Приседание плие польза и техника выполнения
1 минута чтение

Приседание плие представляет собой классическую облегченную версию приседаний с использованием штанги на плечах. Под данной техникой подразумевают нагрузку, оказываемую на...

Возможно, вы пропустили

Top.Mail.Ru