Термобелье как правило выпускается из самых разных по составу тканей. Это может быть полиэстер, шерсть или хлопок. Синтетика хоть и...
Наверняка, многие спортсмены всерьез задумывались о применении сои в качестве источника белка. Но, пожалуй, не один растительный продукт не вызвал...
В бодибилдинге существуют различные способы и методики тренинга. Например, одни растят мышцы в силовом стиле, делая 1-2 подхода с максимальным...
Домашний бодибилдинг… Существует ли он или это просто миф? Скажу откровенно – для начинающего атлета и для того, кто просто...
Обычно, глядя на мускулистых парней с обложки журнала, которые рекламируют нам ту или иную новую и супер действующую добавку, благодаря...
Кардиотренажеры являются современным видом многофункциональных тренажеров, на которых можно заниматься как в специализированном фитнес центре, так и в домашнем тренажерном...
Абсолютное большинство атлетов имеют мечту, иметь свой собственный спортзал у себя дома. Чтобы заниматься бодибилдингом или другим видом спорта, не...
Интерес к здоровому питанию возникает чаще всего у людей с избыточным весом. Рационализировав свое меню, человек постепенно худеет, но… Добирается...
Многие не раз сталкивались с таким понятием как “натуральный бодибилдинг” или бодибилдинг без стероидов, но некоторые так и не поняли...
В прошлой статье мы разобрали какой должна быть подготовка к бодибилдингу. Она включала в себя 5 основных аспектов, которые очень...