Бег, наверное, самый распространенный вид физической нагрузки, который сохраняет мышцы в тонусе, заряжает энергией и способствует улучшению состояния здоровья. Сама...
Плоскостопие — это уплощение свода стопы, в следствие многих факторов, которые главным образом вытекают из вашего образа жизни. Плоскостопием страдают...
В последнее время наблюдается такой феномен, как лишний вес у всех, независимо от возраста. Многие пытаются с ним бороться, но...
Трудно сказать, когда началось такое увлечение как скандинавская ходьба. Наверное около 10 лет назад и за это время армия поклонников...
Сухие зернобобовые культуры мы очень широко используем в кулинарии. А то, что их можно проращивать, знаем, скорей всего, теоретически. Люди...
Планы начать новую, здоровую жизнь с понедельника или с первого января – довольно распространенное явление. Но чаще всего, таким желаниям...
Если вы, не жалея себя пытаетесь сбросить вес в спортзале или на беговой дорожке, но при этом не видите результата,...
На сегодняшний момент существует огромное количество специализированных мест, куда ходят заниматься спортом. Они практически на каждом шагу и их уровень...
Что же известно о связи курения и похудения? Курение не может выступать эффективным средством борьбы с лишним весом, как, например,...
Проблема лишнего веса – вечная проблема многих жителей нашей планеты. И в погоне за стройной фигурой многие часто исключают из...
