Фитнес одно из самых популярных направлений физической нагрузки. Среди фитнес-линий, есть особая группа упражнений, где используют эспандер. Этот тренажер хорош...
Blstone
У женщин после родов одна проблема, как вернуть формы которые были до беременности. Чтобы такой вопрос не стоял так остро,...
В связи с последними событиями тактическая одежда стала очень популярной не только среди мужчин, но и среди женщин. Поэтому ассортимент...
Любой спорт должен играть в жизни человека одну из ведущих ролей. Говоря о видах спота, все почему-то забывают о плавании....
В системе оздоровления Ниши есть упражнение для спины и живота, которое называется "шестое правило здоровья" или "Китайский болванчик". Оно включает...
Сегодня речь пойдет об упражнении "Смыкание ладоней и стоп". Это упражнение Кацудзо Ниши на координацию внутренних органов не совсем обычное....
Что действительно нужно для похудения, так это скакалка! Такая знакомая с детства и забытая на сегодняшний день как тренажер для...
Лето пролетает быстро, на смену ему приходит осень, а потом затяжная зима. Зима нас радует снегом, горками и катками. Снежная...
Как заставить себя заниматься спортом если лень матушка родилась вперед вас? Многие умом понимают, что для того чтобы сохранить хорошую...
Залог здоровья человека в позвоночнике и осанке. Поэтому сегодня хочется обратить ваше внимание на систему оздоровления японского ученого Кацудзо Ниши...
