18.04.2024

Подручные средства самообороны

Сайт о спорте и единоборствах

Жиросжигающий коктейль из яблок и сельдерея для похудения

Жиросжигающий коктейль из яблок и сельдерея для похудения

Жиросжигающий коктейль из яблок и сельдерея поможет добиться хорошего результата в похудении и при этом он довольно вкусный и питательный. Говорят, что всегда следует выбирать или вкусно или полезно. Данный коктейль совместил в себе два эти понятия, поэтому, он будет приятен даже детям. Жиросжигающие коктейли очень полезны и эффективны для похудения. Конечно, они не помогут вам похудеть, если вы не будете использовать физические нагрузки, правильное питание и не будете прибегать к диетам. Задача жиросжигающих коктейлей;

  • наладить внутреннюю работу организма,
  • установить баланс работы всех органов,
  • вывести из организма вредные компоненты, замещая их полезными.

Каждая женщина хочет быть стройной и привлекательной, а как говорится в не без известной поговорке: «Красота требует жертв». В первую очередь, это жертва заключается в отказе от некоторых вкусных продуктов, которые так и манят своим запахом. Только подумайте о прекрасном аромате запеченной в духовке курочке, с картошечкой и мясным салатом. Все, кто не побежал на кухню обыскивать холодильник – молодцы, у вас есть большая сила воли! Итак, мы вынуждены ограничивать себя в еде, использовать различные арбузные диеты, диеты на помидорах, и так далее. Но, есть и вкусные, но в то же время, полезные блюда, к таким относятся жиросжигающие коктейли, и об одном из них мы расскажем в нашей статье.

Жиросжигающий коктейль-продукты для приготовления;

  • зеленое яблоко,
  • стебли сельдерея-4 штуки,
  • сок лайма,
  • 100 мл воды,
  • лед.

Как приготовить жиросжигающий коктейль

Яблоко необходимо почистить от кожуры, а также избавиться от сердцевины. Можно взять не одно, а полтора яблока или два небольших, вкус коктейля тогда станет немного мягче, но, летним утром он хорошо взбодрит вас. Сок лайма необходимо выжать из половины среднего плода. В противном случае, коктейль будет слишком кислый, а добавлять в него сахар, как и в любой другой жиросжигающий коктейль, запрещено. Вода должна быть охлажденной и очищенной, не стоит ее кипятить, но, с крана также не подойдет. Лучший вариант – минеральная не газированная вода, или хотя бы обычная, но пропущенная через фильтр. Лед следует добавлять по желанию, он даст дополнительную свежесть.

Далее, следует все взбить в блендере, но, делать это следует поэтапно. Сначала взбейте сельдерей и яблоки, и только потом добавьте сок и воду. Лед следует измельчить и добавить уже в стакан. Перед подачей жиросжигающий коктейль можно украсить листиком мяты или же фруктами.

Жиросжигающий коктейль из яблок и сельдерея для похудения

Приятного всем похудения! Также рекомендуем попробовать;

Возможно, вы пропустили

Top.Mail.Ru