16.05.2025

Подручные средства самообороны

Сайт о спорте и единоборствах

йога

Калмыцкая йога является мощнейшей техникой, позволяющей решать огромное количество проблем со здоровьем в любом возрасте. Девять или девяносто лет —...

Многие голливудские звезды предпочитают заниматься не просто аэробикой, пилатесом или йогой. Функциональная японская система будокон — это «звездный» фитнес, смесь...

Йога – это научная система оздоровления человеческого организма, которая воздействует на человека как внешне, так и внутренне. Это довольно-таки древняя...

Итак, эти упражнения подойдут не подготовленным людям. Они очень просты и эффективны для похудения. Протокол табата йога это интервальная тренировка....